喜歡看電視的人，一定不會對姚瑩瑩感到陌生，她是處境喜劇《愛．回家之開心速遞》中的人事部總監「Helen姐」。入行逾28載的她曾拍攝上百部電視劇集，當中不乏令人印象深刻的角色，包括《壹號皇庭V》的女孩趙麗瑩、《尋秦記》的朱姬等。
母語不是廣東話的她，入行後不斷克服語言障礙，演活一個又一個角色。
姚瑩瑩可說是誤打誤撞入行。她是家中的大家姐，為幫補家計參加新加坡的選美比賽。當時她並無想過要贏，只想和其他參賽者做好朋友。「那時我是參賽者中年紀最小的，大約十七、八歲。最初，我們都會一起去排練、吃飯。」
但自從在準決賽拿下兩個獎項，其他參賽者便開始疏遠她。當時姚瑩瑩悶悶不樂，但退賽又要向公司賠款，最終只好硬着頭皮完成決賽，沒想到居然成為冠軍，她形容整個過程就像發夢一樣。「好多事都是在迷迷糊糊中發生。」
機緣巧合加入電視台
起初，姚瑩瑩無想過投身娛樂圈。「新加坡選美由私人機構舉辦，不像電視台般可以安排你去拍劇集。」
真正入行始於另一個緣分。姚瑩瑩遠赴美國競逐環球小姐，結識當年香港選美代表袁詠儀。兩人被安排入住同一房間，她說自己只懂英語和普通話，與袁詠儀根本「雞同鴨講」，但在笑料百出的情況下，二人成為好友。
後來，袁詠儀引薦姚瑩瑩到TVB，不諳廣東話的她，最終通過面試。「記得當時添哥（李添勝）跟我試鏡，原先他想找小龍女一角。他笑我說：『記得行位就記唔到對白，記到對白又記唔到行位！』但之後應該是他批准我加入電視台的。」
就這樣，姚瑩瑩參加了1995年的藝員訓練班，畢業後正式簽約成為電視藝員，最初她被安排當《文化廣場》的主持。「當時入去無劇拍，電視台和我簽了約，但又唔知放我去哪組，於是找我做主持。當時望着講稿上的字，根本是它認識我，我不認識它！」
輸在起跑綫，姚瑩瑩只好比其他人付出更多時間，努力在稿件上寫上拼音，趁着空閒時反覆練習。
後來她終有機會參與拍攝《O記實錄》和《壹號皇庭V》，慢慢磨練廣東話，她對自己要求十分嚴格。「我不會講廣東話，亦沒有特權，也要努力去學的。有時講唔到，我會生自己氣。」
直至拍攝《尋秦記》時，她居然可以「一Take過」講完近似古文的對白，連當時飾演呂不韋的郭鋒也不敢相信指：「我以為你會死喺中間（中途NG重來）。」她至今仍十分感激拍攝團隊和演員的耐性，樂意教她讀對白，甚至多花幾倍時間交接工作流程。
揣摩角色有訣竅
另外一次的拍攝經歷讓她份外難忘：「記得當時拍《洗冤錄》，我做新抱，Benz雄（許紹雄）飾演我老爺，但我把老爺讀成『老嘢』，我望着Benz雄和咪咪姨（朱咪咪），發現他們居然沒有笑，後來他們才說如果笑出來肯定令我更緊張，一定講唔到。我覺得他們好厲害！」
作為資深演員，姚瑩瑩在《夢想號啟航》節目分享演戲心得，她表示事前準備工夫尤其重要。「每次監製找我做新角色，我都會查問角色的背景，要求對方給些資料我看。譬如做《開心速遞》，我會故意和人事部同事『嗲多兩嘴』，向他們學新東西。人家肯教你是意外收穫！」
未來，她希望可以挑戰更多元化的角色，也希望可以多參與電影拍攝。
