農曆新年讓自己放肆狂擦美食的陳楨怡…

農曆新年讓自己放肆狂擦美食的陳楨怡,過年後隨即「找數」努力做gym keep fit,加上配合清淡飲食,窈窕身材很快就回復。除了健身之外,她亦上堂學習普拉提(Pilates)令肌肉線條更明顯,她說:「新年後做gym都好密,主意想練肌肉,好似手臂、背部、腹部,一來練得多肌肉有啲繃緊,又想線條靚啲,所以就去上當學Pilates。」

陳楨怡指學習Pilates後身體較以前柔韌,肌肉亦得到放鬆,但最初學習也有一定難度,上當後肌肉亦比以前有力量。



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