他師出名門正派，在武學上極有天賦，卻成了黑道社團14K的「雙花紅棍」；
他曾踏足歐洲幫14K「荷蘭教父」易忠鞏固勢力，在當地開設武館，打得當地古惑仔們心驚膽寒；
在見識到江湖的險惡后，他開始專注于傳統武道的傳承；
在柔道和跆拳道等外國功夫興起的時候，傳統武術日漸式微，他在國際舞台上一分鐘打出了兩百三十八拳，又打出了兩百八十磅的寸勁，創下兩個項目的世界紀錄，為國爭光。
他就是出身洪佛派的14K「閃電手」，洪錦培。
洪錦培生于一九四五年，自幼的個子長得又小又瘦，由于家里經濟拮據，他早早地外出打工為父母分擔。
他的住處附近有家名為武館，里頭的師傅專門教「洪佛拳」。洪錦培經常在武館門口看得如癡如醉，對于武道很是癡迷。
在他攢夠了武館的學費后，立馬帶著錢來拜師，從此成為「洪佛拳」弟子的一員。
「洪佛拳」作為未來的非物質文化遺產，當然是有它獨特的地方。
洪錦培所在的這家武館，是在一九二一年創立的，創立這家武館的人不簡單，他是「洪佛派」第六代傳人「白毛照」洪照成。
洪照成曾在佛山的武林擂台上連打三場，并且三場全勝，這讓他聲名遠播，「洪佛拳法」也跟著名噪一時。
後來，洪照成帶著三個兒子前往香港「開疆拓土」，兒子洪耀宗得到他的衣缽傳承，成為了「洪佛派」第七代掌門人，也就是洪錦培所在的這家武館的館主。
洪錦培不僅是個武癡，更是一個練武奇才，天天沉浸在武館里打拳，比起別人，他精進的速度快了不少。
師公洪照成那時候已經退居二線，不過見到洪錦培是個好苗子，有空的時候也會指點一二。
隨著時間的流逝，洪錦培對「洪佛拳」三十八式拳法那是滾瓜爛熟。以洪拳為守，以佛掌為攻，腿上腰馬合一，掌上以快擊緩，無論是力量還是速度，皆算是當世頂尖的行列。
一九七三年，洪錦培到旺角開設一所「洪佛拳」武館，這年他二十八歲。那時候，武館可不是隨便開的，手頭要有真功夫才開得了，因為剛開業的時候往往會有其他武館的人上門「踢館」，類似在考驗新開武館的這位師傅，是否有能力教導弟子。
但洪錦培身為頂級武道高手，三兩下就把這些前來挑戰的家伙打得落花流水，自此，武功高強的洪錦培在本地人心中留下了深刻的印象。
那個時候，香港黑道江湖還是以打打殺殺為主，誰的馬仔多拳頭硬，誰的地盤就大。也因此，不少黑道社團都會把馬仔送到武館里練拳提升戰斗力，因此黑道社團與不少武館都有著千絲萬縷的關系。
洪錦培在旺角混得風生水起，旺角有不少馬仔拜他為師，在他這兒學拳。由于洪錦培教得好，引得「旺角之虎」登門造訪。
「旺角之虎」說的是14K的超級大佬「騾仔添」，當年14K能在旺角站穩跟腳，便是因為「騾仔添」。他是14K湃廬分會創始人盧兆蘊最得意的地址，後來盧兆蘊退隱，「騾仔添」順理成章地接過了衣缽。
他與14K創始元老「區文」一同被譽為「雙子星」，14K的「荷蘭教父」易忠是他的結拜兄弟，「最惡大佬」華喜、「黑白無常」等叱咤江湖的人物皆出自他的門下，他的女兒還嫁給了和勝和的坐館「崩嘴崩」。
也就是說，「騾仔添」在江湖上是極有地位的一個大佬。
「騾仔添」對洪錦培的身手很是驚嘆，一心想把他招入社團，壯大自己的實力。而對于洪錦培而言，他雖然功夫夠硬，但開武館的難免會遇到一些江湖糾紛，能有一個強大的靠山，不僅能免去很多麻煩，對自己的發展還很有幫助。
于是，洪錦培加入14K社團，拜在了「騾仔添」的門下，靠著一身本事，很快就成為社團的「雙花紅棍」。
「荷蘭教父」易忠曾經是江湖上最頂尖的高手，他的「洪拳」跟「蛇叼手」已臻化境，他與「騾仔添」又是結拜兄弟，作為武術高手，技癢之時，自然是經常到武館與洪錦培比武切磋。
也不知道是不是洪錦培讓著易忠，倆人的實力旗鼓相當，并且在長期的以武會友之中，倆人也建立起了深厚的友誼。
同年，易忠與和合圖社團的大佬有糾紛，易忠手持四十米大砍刀追著和合圖的大佬砍，那大佬走投無路之下，從樓上一躍而下，墜樓身亡。易忠被通緝后，只能逃往荷蘭，投靠當地的14K大佬「火麒麟」。
易忠仗著自己高強的武藝，將那些海外黑道打得落花流水，逼得對方走投無路，一時間14K在海外崛起。但沒想到的是，不久后「火麒麟」被人偷襲身亡，少了主心骨，易忠主持起大局也有點吃力。
一九七五年，在「騾仔添」的強烈建議下，14K社團高層讓洪錦培借著到海外開武館的幌子，來到荷蘭支援易忠。
武館開張的那一天，易忠和當地社團大佬陳元某前來道賀，不過陳元某卻不認為易忠推崇的洪錦培武功有多強，因為在他眼里，洪錦培個子不高看著也不是很強壯。
除了易忠一行人之外，還有幾個不請自來的客人，那就是當地的另一個社團「阿公黨」。
「阿公黨」與當地14K社團勢成水火，這次洪錦培的武館開業，自然是要上門殺一殺14K的銳氣。
那「阿公黨」的頭目身后還跟著幾個洋人馬仔，這些人里頭有黑皮膚的也有白皮膚的，不過他們都有個共同點，那就是身材魁梧，身高都在一米九以上。
面對這些「高人」的挑戰，洪錦培的身高不足一米七，但他并沒有退縮，并且還是獨自一人面對。
在陳元某眼里，洪錦培那肯定是要輸了，不過很快洪錦培就讓他見識了什麼叫做以貌取人，什麼才是真正的中國功夫！
天下武功唯快不破，以快打快的「洪佛拳」在洪錦培手里印證了這個道理。
只見洪錦培靈活地在這幫洋人馬仔之間穿梭，腳步快若奔雷；「龍、蛇、虎、豹、鶴」等五行拳在他的雙手之中不斷切換，時不時又來一記「佛掌」，招招制敵，打得「阿公黨」這些馬仔個個倒地不起。
洪錦培的「洪佛拳」不僅嚇退了「阿公黨」，還讓陳元某驚嘆咱們中國傳統武術的厲害。
當天的宴席上，陳元某連連舉杯，一方面是敬佩洪錦培高深的武功，另一方面則是為自己剛才的「不以為然」表示歉意。
第二年，沉寂一年的「阿公黨」再度對14K社團發動攻勢，陳元某慘遭伏擊身亡，易忠則被捕入獄。
眼看江湖如此險惡，14K社團沒了主心骨，洪錦培也跟著退隱江湖，收掉武館，返回故鄉，此后醉心于武學之道，不再參與江湖之事。
回到香港后，洪錦培的師傅洪耀宗創立了「洪佛派國術總會」，跟隨時代潮流，洪耀宗由「洪佛派」的「掌門」改稱為「會長」，洪錦培作為第八代傳人，則擔任「永遠監督」。
八零年代，隨著跆拳道和柔道等外國武術的興起，傳統的武學逐漸沒落，為此洪錦培挺身而出，在國外的一些電視節目中大放異彩。
面對著鏡頭，洪錦培可以在一分鐘之內打出兩百三十八拳，隨后又以寸勁發力，打出兩百八十磅的力量，這兩個項目直接創造了世界記錄，并且被載入《力士世界紀錄》里面。
洪錦培一出手，就帶著中華武術在東洋武林中揚名立萬，并且還贏得了「閃電手」的美名。
自那以后，來找洪錦培求教的人不計其數，不光是本地人，有些海外學徒都不遠千里地慕名而來。
多年后，洪錦培門下弟子遍及世界各地，不少弟子學有所成之后，帶著「洪佛拳」到自己的家鄉開枝散葉。
至今，在海內外學習洪佛拳法的人數已經超過了十萬人。
二零零五年，有個租客欠了洪錦培房租，洪錦培上門找他要錢，結果對方無理取鬧，洪錦培氣不過，一拳就把對方打趴下。
對方被打趴下后，立馬又站了起來，從口袋里掏出8848撥打了110。
有意思的是，洪錦培見對方被他打倒在地，還能站起來，就覺得這人皮糙肉厚，很適合學武。
于是洪錦培就提出私了，讓對方放下手機，只收他五十塊拜師費，就免費教他練武，對方欣然答應。
二零一八年，洪錦培已經七十三歲，不過他依然精神矍鑠，在黃飛鴻167周年紀念日上台打了一套「洪佛拳」，一次來致敬黃飛鴻。年紀這麼大的他，在台上打出的拳法依然力道十足，贏得在場眾多觀眾的喝彩。
二零二零年，洪錦培受邀出席香港世界拳壇邀請賽的開幕式，他再次上台，手中的「洪佛拳」依舊虎虎生風，他仍是昔日的「閃電手」。
這點可以看出，洪錦培雖然年過七旬，但手中的拳法依然沒有放下，依然在弘揚傳統武術。
